Сегодня, 21 июня - Международный день йоги. В национальном парке «Красноярские Столбы» практики духовного и телесного оздоровления с каждым годом набирают все большую популярность.

Они проводятся в любое время года: и летом, и зимой.Для этого в научно-познавательном комплексе «Нарым» есть вся необходимая туристическая инфраструктура: гостиничные номера со всеми удобствами, домики, залы для занятий йогой.

Организатор «Путешествий со смыслом» Кристина Втюрина отмечает, что на «Красноярских Столбах» проводит такие практики для людей любого уровня подготовки, которые представляют собой микс йоги, медитаций, изучения себя, погружения в свой внутренний мир через путешествия:

«Комфорт и дикая природа одновременно – это очень круто. В национальном парке мы традиционно организуем йога-туры в новогодние и рождественские праздники. В научно-познавательном комплексе «Нарым» наши группы проводят невероятные медитации под падающий снег, все это волшебство. Потому что йога – это не про пляж, солнце и манго, это про образ жизни, особая философия и духовность. А так как мы живем в Сибири, то от зимы тоже стараемся брать по максимуму.

Людям, приезжающим в рамках наших проектов, мы обязательно рассказываем о том, что «Красноярские Столбы» – это настоящее место силы, где мы заряжаемся энергией и здоровьем. А так как я выросла в семье столбистов, все мое детство прошло на Столбах, то наших гостей мы знакомим еще и с культурой столбизма. Эта тема всегда интересна туристам».

В теплое время года программы с элементами йоги осуществляются в национальном парке чаще всего на свежем воздухе. К примеру, совсем недавно, 14-16 июня, на Центральных Столбах проводился сибирский ретрит, участники которого практиковали йогу и медитацию на фоне величественных скал, заряжались энергией и вдохновением.

Организатор йога-туров Артур Лесто рассказывает:

«На «Красноярских Столбах» мы вдохновляемся и исцеляемся каждую минуту. Это чудесное, волшебное место, которое дает отличную возможность проявить себя, наполниться эмоционально, проникнуться духом природы. Здесь хорошо не только телу, но и душе.Вот и в этот раз за три дня участники ретрита полностью погрузились в атмосферу сибирской природы, отдохнули от городской суеты и очистили мысли, обрели внутреннюю гармонию и спокойствие. Выходные показались нам целой вечностью, настолько мы были все в моменте, спокойствии и радости. Люди до сих пор под впечатлениями, и, конечно, во многом это благодаря природе. Мы всегда с большим уважением относимся к заповедной территории и ее обитателям, с радостью встречаем на скалах рассветы и провожаем закаты».

По информации пресс-службы Росзаповедцентра Минприроды России, Международный день йоги отмечается во многих странах мира уже почти десять лет – с 2015 года. Праздник учрежден по инициативе премьер-министра Индии Нарендра Моди, который обратился в ООН с предложением ежегодно организовывать Международный день йоги 21 июня, в день летнего солнцестояния в Северном полушарии. Этот день является самым длинным в году, символизируя долголетие и имея особое значение во многих частях света.

Йога является одной из древних традиций. Она воплощает в себе единство души и тела, мысли и действия, помогает достижении гармонии между человеком и природой, олицетворяет целостный подход к здоровью и благополучию.

Достичь единства с самим собой, миром и природой можно посетив заповедники и национальные парки нашей страны. Тренд на здоровый образ жизни диктует появление на особо охраняемых природных территориях специальных зон отдыха, туров с элементами йоги, программ релаксации, медитативных практик и позволяют совместить отдых на природе с тематическими занятиями в разных регионах нашей страны.

Фото предоставлены нацпарку организаторами йога-туров.